A(z) rokfort sajt kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 1554 |
| Energia (kcal) | 372 |
| Fehérje | 21,5 |
| Zsír | 30,6 |
| Szénhidrát | 2,0 |
| Nátrium | 1809 |
| Kálium | 91 |
| Kalcium | 661,8 |
| Magnézium | 29,5 |
| Retinol ekvivalens | 300 |
| E-vitamin | 0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 43,3 |
Érdekességek a(z) rokfort sajt kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A rokfort sajt, egy jellegzetes kékpenészes sajt, amely a dél-franciaországi Roquefort régióból származik. 100 gramm rokfort sajt körülbelül 369 kalóriát tartalmaz. Az intenzív ízének és krémes állagának köszönhetően kis mennyiségben is kielégítő, így gyakran használják salátákban és mártásokban. A rokfort gazdag fehérjében és kalciumban, de a magas zsírtartalma miatt érdemes mértékkel fogyasztani.
Fitpont