A(z) zsíros marhahús kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 1071 |
| Energia (kcal) | 256 |
| Fehérje | 16,0 |
| Zsír | 21,0 |
| Szénhidrát | 0,5 |
| Nátrium | 60 |
| Kálium | 263 |
| Kalcium | 2,0 |
| Magnézium | 0 |
| Retinol ekvivalens | 15 |
| E-vitamin | 0,9 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 62,2 |
Érdekességek a(z) zsíros marhahús kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A zsíros marhahús kalóriatartalma jelentős, mivel 100 gramm körülbelül 250-300 kalóriát tartalmaz, attól függően, hogy milyen zsírtartalmú. Ez a húsfajta gazdag telített zsírsavakban és koleszterinben, de emellett fontos fehérje-, vas- és B-vitamin-forrás. Mérsékelt fogyasztása hozzájárulhat az izomépítéshez, de túlzott bevitele növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A változatos étrend részeként érdemes soványabb húsokkal kombinálni.
Fitpont