A(z) sovány bárányhús kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 816 |
| Energia (kcal) | 195 |
| Fehérje | 19,7 |
| Zsír | 12,7 |
| Szénhidrát | 0,3 |
| Nátrium | 90 |
| Kálium | 327 |
| Kalcium | 15,0 |
| Magnézium | 17,0 |
| Retinol ekvivalens | 30 |
| E-vitamin | 0,4 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 66,9 |
Érdekességek a(z) sovány bárányhús kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A sovány bárányhús kiváló fehérjeforrás, és viszonylag alacsony kalóriatartalommal rendelkezik, ami egy adag (100 g) esetén körülbelül 250 kalóriát jelent. Emellett gazdag esszenciális aminosavakban, B-vitaminokban és ásványi anyagokban, mint például a vas és a cink, amelyek fontosak az egészség megőrzéséhez.
Fitpont