A(z) pulykahús kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 710 |
| Energia (kcal) | 170 |
| Fehérje | 20,5 |
| Zsír | 9,5 |
| Szénhidrát | 0,4 |
| Nátrium | 66 |
| Kálium | 315 |
| Kalcium | 26,0 |
| Magnézium | 28,0 |
| Retinol ekvivalens | 2 |
| E-vitamin | 0,5 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 69,2 |
Érdekességek a(z) pulykahús kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A pulykahús alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú élelmiszer, amely ideális a kiegyensúlyozott étrendhez. 100 gramm pulykamell mindössze körülbelül 135 kalóriát tartalmaz, miközben gazdag B-vitaminokban és ásványi anyagokban, például szelénben és cinkben. Ezen tulajdonságai miatt népszerű választás a sportolók és az egészségtudatos fogyasztók körében, akik izomtömegük növelésére vagy fenntartására törekednek.
Fitpont