A(z) puha marhahátszín kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 997 |
| Energia (kcal) | 239 |
| Fehérje | 20,0 |
| Zsír | 18,0 |
| Szénhidrát | 0,6 |
| Nátrium | 60 |
| Kálium | 263 |
| Kalcium | 2,0 |
| Magnézium | 17,0 |
| Retinol ekvivalens | 15 |
| E-vitamin | 0,4 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 61,1 |
Érdekességek a(z) puha marhahátszín kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A puha marhahátszín, más néven bélszín, a marhahús egyik legértékesebb része, melyet gyakran steak formájában fogyasztanak. 100 gramm nyers marhahátszín körülbelül 250 kalóriát tartalmaz, de pontos értéke függ a hús zsírtartalmától és az elkészítés módjától is. Mivel gazdag fehérjében és alacsony szénhidráttartalmú, népszerű választás a fehérjedús diétákban.
Fitpont