A(z) csirkehús kalóriatartalma 100 g termékben
Tápanyag | Mennyiség |
Energia (kJ) | 462 |
Energia (kcal) | 111 |
Fehérje | 21,5 |
Zsír | 2,5 |
Szénhidrát | 0,4 |
Nátrium | 76 |
Kálium | 281 |
Kalcium | 5,0 |
Magnézium | 30,0 |
Retinol ekvivalens | 10 |
E-vitamin | 0,3 |
Egyéb (víz, rost, stb.) | 75,2 |
Érdekességek a(z) csirkehús kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A csirkehús népszerű választás az egészségtudatos emberek körében alacsony kalóriatartalma miatt. Például 100 gramm bőr nélküli csirkemell mindössze körülbelül 165 kalóriát tartalmaz, miközben gazdag fehérjében, ami segíti az izomépítést és a teltségérzet fenntartását. Emellett alacsony zsírtartalmú, így ideális diétás ételekhez.
Fitpont