A(z) kókusztej kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 43 |
| Energia (kcal) | 10 |
| Fehérje | 0,3 |
| Zsír | 0,4 |
| Szénhidrát | 1,4 |
| Nátrium | 47 |
| Kálium | 282 |
| Kalcium | 27,0 |
| Magnézium | 30,0 |
| Retinol ekvivalens | 0 |
| E-vitamin | 0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 97,5 |
Érdekességek a(z) kókusztej kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A kókusztej kalóriatartalma viszonylag magas a növényi alapú italok között, mivel 100 ml kókusztej körülbelül 230 kalóriát tartalmaz. Ez a gazdag kalóriatartalom a kókuszdió magas zsírtartalmának köszönhető, amely telített zsírokat is magában foglal. Emiatt a kókusztej kiváló energiaforrás lehet, de mértékkel fogyasztva ajánlott, különösen azok számára, akik kalóriabevitelüket szeretnék kordában tartani.
Fitpont