A(z) lenmagos barnakenyér kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 1378 |
| Energia (kcal) | 330 |
| Fehérje | 14,4 |
| Zsír | 5,7 |
| Szénhidrát | 54,8 |
| Nátrium | 790 |
| Kálium | 165 |
| Kalcium | 46,7 |
| Magnézium | 0 |
| Retinol ekvivalens | 0 |
| E-vitamin | 1,5 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 24,1 |
Érdekességek a(z) lenmagos barnakenyér kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A lenmagos barnakenyér kalóriatartalma érdekes módon alacsonyabb lehet, mint sok más kenyérfajta. Általában 100 grammonként körülbelül 250-280 kalóriát tartalmaz. A lenmag hozzáadása nemcsak az ízét gazdagítja, hanem növeli a rosttartalmat is, ami hozzájárulhat a jóllakottság érzéséhez és támogathatja az emésztést.
Fitpont