A(z) korpás zsemle, kifli kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 1055 |
| Energia (kcal) | 252 |
| Fehérje | 10,5 |
| Zsír | 1,5 |
| Szénhidrát | 48,9 |
| Nátrium | 504 |
| Kálium | 373 |
| Kalcium | 25,5 |
| Magnézium | 150,8 |
| Retinol ekvivalens | 142 |
| E-vitamin | 0,6 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 38,0 |
Érdekességek a(z) korpás zsemle, kifli kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A korpás zsemle és kifli népszerű választások azok körében, akik egészségesebb alternatívákat keresnek a fehér pékáruk helyett. Egy átlagos korpás zsemle körülbelül 160-180 kalóriát tartalmaz, míg egy korpás kifli nagyjából 120-150 kalóriát. A korpa magas rosttartalma segíthet a jóllakottság érzetének növelésében, és támogatja az emésztést.
Fitpont