A(z) kenyér kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 1050 |
| Energia (kcal) | 251 |
| Fehérje | 10,0 |
| Zsír | 0,8 |
| Szénhidrát | 53,5 |
| Nátrium | 808 |
| Kálium | 117 |
| Kalcium | 20,0 |
| Magnézium | 48,0 |
| Retinol ekvivalens | 0 |
| E-vitamin | 0,3 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 34,7 |
Érdekességek a(z) kenyér kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A kenyér kalóriatartalma nagyban függ a típusától és összetevőitől. Átlagosan egy szelet fehér kenyér körülbelül 70-80 kalóriát tartalmaz, míg a teljes kiőrlésű kenyér szelete 80-100 kalóriát is elérhet. Az érdekesség az, hogy a kovászos kenyér általában kevesebb kalóriát tartalmaz, mint az élesztős változat, mert a kovászolási folyamat során némi szénhidrát lebomlik, és a tápanyagok is jobban felszívódnak.
Fitpont