A(z) zöldborsó konzerv kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 248 |
| Energia (kcal) | 59 |
| Fehérje | 4,2 |
| Zsír | 0,2 |
| Szénhidrát | 10,1 |
| Nátrium | 236 |
| Kálium | 99 |
| Kalcium | 20,0 |
| Magnézium | 20,0 |
| Retinol ekvivalens | 43 |
| E-vitamin | 0,0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 85,1 |
Érdekességek a(z) zöldborsó konzerv kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A zöldborsó konzerv kalóriatartalma meglepően alacsony, ami miatt népszerű választás azok körében, akik figyelnek a kalóriabevitelükre. Átlagosan 100 gramm zöldborsó konzerv körülbelül 70-80 kalóriát tartalmaz. Emellett gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, például C-vitaminban és vasban, ami hozzájárul az egészséges táplálkozáshoz. A konzerválási folyamat során a tápanyagok nagy része megmarad, így praktikus és tápláló választás lehet a sűrű hétköznapokon.
Fitpont