A(z) zöldbab konzerv kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 108 |
| Energia (kcal) | 26 |
| Fehérje | 1,6 |
| Zsír | 0,2 |
| Szénhidrát | 4,3 |
| Nátrium | 275 |
| Kálium | 148 |
| Kalcium | 34,0 |
| Magnézium | 20,0 |
| Retinol ekvivalens | 33 |
| E-vitamin | 0,1 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 93,4 |
Érdekességek a(z) zöldbab konzerv kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A zöldbab konzerv alacsony kalóriatartalmú étel, ami ideálissá teszi a diétás étrendekhez. Átlagosan 100 gramm zöldbab konzerv mindössze körülbelül 20-30 kalóriát tartalmaz. Emellett gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, mint például a C-vitamin, a K-vitamin és a folsav. Az alacsony kalóriatartalom mellett a zöldbab konzerv kevés zsírt tartalmaz, így segíthet a testsúlykezelésben, miközben hozzájárul a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz.
Fitpont