A(z) pattogatott kukorica (olaj nélkül) kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 1669 |
| Energia (kcal) | 399 |
| Fehérje | 12,0 |
| Zsír | 4,2 |
| Szénhidrát | 77,9 |
| Nátrium | 4 |
| Kálium | 301 |
| Kalcium | 10,0 |
| Magnézium | 131,0 |
| Retinol ekvivalens | 20 |
| E-vitamin | 0,1 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 5,5 |
Érdekességek a(z) pattogatott kukorica (olaj nélkül) kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A pattogatott kukorica, ha olaj nélkül készül, meglepően alacsony kalóriatartalmú snack. Egy csésze (kb. 8 gramm) olaj nélküli pattogatott kukorica mindössze körülbelül 30 kalóriát tartalmaz. Ezenkívül magas rosttartalma miatt segíthet a jóllakottság érzésében, így ideális választás lehet azoknak, akik figyelnek a kalóriabevitelükre.
Fitpont