A(z) tojásfehérje kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 238 |
| Energia (kcal) | 57 |
| Fehérje | 12,8 |
| Zsír | 0,3 |
| Szénhidrát | 0,7 |
| Nátrium | 170 |
| Kálium | 154 |
| Kalcium | 17,0 |
| Magnézium | 12,0 |
| Retinol ekvivalens | 0 |
| E-vitamin | 0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 85,8 |
Érdekességek a(z) tojásfehérje kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A tojásfehérje alacsony kalóriatartalmú, miközben gazdag fehérjében. Egy átlagos tojásfehérje mindössze körülbelül 17 kalóriát tartalmaz, ami ideálissá teszi a diétázók és az egészségtudatos emberek számára. Ezen kívül zsírtartalma szinte elhanyagolható, és nem tartalmaz koleszterint, így sokféle étrendbe beilleszthető.