A(z) zsírtalan szójaliszt kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 1386 |
| Energia (kcal) | 332 |
| Fehérje | 47,0 |
| Zsír | 2,0 |
| Szénhidrát | 31,0 |
| Nátrium | 4 |
| Kálium | 1800 |
| Kalcium | 200,0 |
| Magnézium | 240,0 |
| Retinol ekvivalens | 0 |
| E-vitamin | 0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 17,8 |
Érdekességek a(z) zsírtalan szójaliszt kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A zsírtalan szójaliszt rendkívül alacsony kalóriatartalmú, ami ideálissá teszi diétás étrendekhez. Átlagosan 100 gramm zsírtalan szójaliszt körülbelül 330 kalóriát tartalmaz. Emellett magas a fehérjetartalma, így segít az izomépítésben és a hosszú távú telítettségérzet fenntartásában.
Fitpont