A(z) cukormentes gyümölcsjoghurt kalóriatartalma 100 g termékben
Tápanyag | Mennyiség |
Energia (kJ) | 249 |
Energia (kcal) | 60 |
Fehérje | 2,9 |
Zsír | 3,0 |
Szénhidrát | 5,1 |
Nátrium | 97 |
Kálium | 174 |
Kalcium | 101,6 |
Magnézium | 16,4 |
Retinol ekvivalens | 25 |
E-vitamin | 0,1 |
Egyéb (víz, rost, stb.) | 88,6 |
Érdekességek a(z) cukormentes gyümölcsjoghurt kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A cukormentes gyümölcsjoghurt kalóriatartalma általában alacsonyabb, mint a hagyományos változatoké, mivel nincs hozzáadott cukor. Egy ilyen joghurt 100 grammonként általában 50-70 kalóriát tartalmaz, ami függ a gyümölcsök típusától és a tej zsírtartalmától. Az édesítést gyakran természetes édesítőszerekkel, például sztíviával vagy eritrittel oldják meg, ami csökkenti a kalóriabevitelt, miközben megőrzi az édes ízt.