A(z) tej, 2,8%-os kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 252 |
| Energia (kcal) | 60 |
| Fehérje | 3,4 |
| Zsír | 2,8 |
| Szénhidrát | 5,3 |
| Nátrium | 45 |
| Kálium | 148 |
| Kalcium | 120,0 |
| Magnézium | 17,0 |
| Retinol ekvivalens | 18 |
| E-vitamin | 0,1 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 88,2 |
Érdekességek a(z) tej, 2,8%-os kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A 2,8%-os tej egy közepes zsírtartalmú tejfajta, amely 100 milliliterenként körülbelül 50-60 kalóriát tartalmaz. Ez a tej ideális választás lehet azok számára, akik kiegyensúlyozott étrendre törekszenek, mivel megfelelő arányban tartalmaz fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat. Emellett gazdag kalciumban és D-vitaminban, amelyek fontosak a csontok egészségéhez.
Fitpont