A(z) natúr müzli kalóriatartalma 100 g termékben
Tápanyag | Mennyiség |
Energia (kJ) | 1421 |
Energia (kcal) | 340 |
Fehérje | 8,5 |
Zsír | 2,7 |
Szénhidrát | 70,0 |
Nátrium | 37 |
Kálium | 357 |
Kalcium | 58,4 |
Magnézium | 109,1 |
Retinol ekvivalens | 0 |
E-vitamin | 0 |
Egyéb (víz, rost, stb.) | 18,2 |
Érdekességek a(z) natúr müzli kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A natúr müzli gyakran választott reggeli, mivel egészséges és tápláló. Általában zabpelyhet, olajos magvakat, aszalt gyümölcsöket tartalmaz. Kalóriatartalma változó, de átlagosan 100 gramm natúr müzli körülbelül 350-400 kalóriát tartalmaz. A pontos érték függ az összetevőktől, például a hozzáadott cukor vagy a különféle magvak mennyiségétől. A natúr változat cukormentes, így alacsonyabb kalóriatartalmú lehet a cukrozott müzlikhez képest, és rostokban gazdag, ami hosszabb ideig tartó teltségérzetet biztosít.
Fitpont