A(z) birkahús kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 1287 |
| Energia (kcal) | 308 |
| Fehérje | 16,9 |
| Zsír | 26,4 |
| Szénhidrát | 0,3 |
| Nátrium | 100 |
| Kálium | 350 |
| Kalcium | 9,0 |
| Magnézium | 16,0 |
| Retinol ekvivalens | 30 |
| E-vitamin | 0,4 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 55,9 |
Érdekességek a(z) birkahús kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A birkahús kalóriatartalma a hús részétől és elkészítési módjától függ. Átlagosan 100 gramm birkahús körülbelül 250-300 kalóriát tartalmaz. Érdekesség, hogy a birkahús gazdag fehérjében, B-vitaminokban és ásványi anyagokban, például cinkben és vasban. A zsírosabb részek, mint a borda, magasabb kalóriatartalmúak, míg a soványabb részek kevesebbet tartalmaznak.
Fitpont