A(z) csirkehús kalóriatartalma 100 g termékben

Tápanyag Mennyiség
Energia (kJ) 462
Energia (kcal) 111
Fehérje 21,5
Zsír 2,5
Szénhidrát 0,4
Nátrium 76
Kálium 281
Kalcium 5,0
Magnézium 30,0
Retinol ekvivalens 10
E-vitamin 0,3
Egyéb (víz, rost, stb.) 75,2

 

Érdekességek a(z) csirkehús kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről

A csirkehús népszerű választás az egészségtudatos emberek körében alacsony kalóriatartalma miatt. Például 100 gramm bőr nélküli csirkemell mindössze körülbelül 165 kalóriát tartalmaz, miközben gazdag fehérjében, ami segíti az izomépítést és a teltségérzet fenntartását. Emellett alacsony zsírtartalmú, így ideális diétás ételekhez.

 

Fitpont

 

Categories: Húsfélék