A(z) laskagomba kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 159 |
| Energia (kcal) | 38 |
| Fehérje | 1,9 |
| Zsír | 0,7 |
| Szénhidrát | 6,0 |
| Nátrium | 0 |
| Kálium | 0 |
| Kalcium | 0 |
| Magnézium | 0 |
| Retinol ekvivalens | 0 |
| E-vitamin | 0,1 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 91,4 |
Érdekességek a(z) laskagomba kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A laskagomba alacsony kalóriatartalmú, ami ideálissá teszi diétázók számára. 100 gramm laskagomba mindössze körülbelül 33 kalóriát tartalmaz. Emellett gazdag tápanyagforrás, mivel tele van vitaminokkal, például B-vitaminnal, ásványi anyagokkal, mint a vas és a kálium, valamint antioxidánsokkal, amelyek támogatják az egészséges életmódot.
Fitpont