A(z) zöldborsó kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 372 |
| Energia (kcal) | 89 |
| Fehérje | 7,0 |
| Zsír | 0,4 |
| Szénhidrát | 14,0 |
| Nátrium | 7 |
| Kálium | 325 |
| Kalcium | 37,0 |
| Magnézium | 64,0 |
| Retinol ekvivalens | 67 |
| E-vitamin | 0,4 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 78,2 |
Érdekességek a(z) zöldborsó kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A zöldborsó alacsony kalóriatartalmú, ami ideálissá teszi diétás étrendekhez. 100 gramm zöldborsó mindössze körülbelül 81 kalóriát tartalmaz, miközben gazdag rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban, mint a C-vitamin, K-vitamin és folsav. Emellett antioxidánsokban is bővelkedik, amelyek támogatják az egészséges anyagcserét.
Fitpont