A(z) vöröshagyma kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 165 |
| Energia (kcal) | 40 |
| Fehérje | 1,2 |
| Zsír | 0,1 |
| Szénhidrát | 8,3 |
| Nátrium | 9 |
| Kálium | 175 |
| Kalcium | 31,0 |
| Magnézium | 11,0 |
| Retinol ekvivalens | 5 |
| E-vitamin | 0,1 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 90,2 |
Érdekességek a(z) vöröshagyma kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A vöröshagyma alacsony kalóriatartalmú zöldség, ami ideális választássá teszi azok számára, akik figyelnek a kalóriabevitelükre. Körülbelül 40 kalóriát tartalmaz 100 grammonként. Emellett gazdag rostokban és vitaminokban, például C-vitaminban, ami segítheti az immunrendszer működését. A vöröshagyma antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak a gyulladások csökkentéséhez.
Fitpont