A(z) petrezselyemgyökér kalóriatartalma 100 g termékben
Tápanyag | Mennyiség |
Energia (kJ) | 123 |
Energia (kcal) | 29 |
Fehérje | 1,2 |
Zsír | 0,1 |
Szénhidrát | 5,9 |
Nátrium | 34 |
Kálium | 298 |
Kalcium | 56,0 |
Magnézium | 9,0 |
Retinol ekvivalens | 17 |
E-vitamin | 1,7 |
Egyéb (víz, rost, stb.) | 92,4 |
Érdekességek a(z) petrezselyemgyökér kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A petrezselyemgyökér, más néven gyökérpetrezselyem, alacsony kalóriatartalmú zöldség, amely körülbelül 55 kalóriát tartalmaz 100 grammonként. Gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, például C-vitaminban és vasban. Emiatt remek választás lehet egészséges étrend részeként, segítve az emésztést és az immunrendszer erősítését.
Fitpont