A(z) mirelit sóska kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 113 |
| Energia (kcal) | 27 |
| Fehérje | 2,4 |
| Zsír | 0,5 |
| Szénhidrát | 2,3 |
| Nátrium | 26 |
| Kálium | 340 |
| Kalcium | 113,0 |
| Magnézium | 0 |
| Retinol ekvivalens | 548 |
| E-vitamin | 1,4 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 94,3 |
Érdekességek a(z) mirelit sóska kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A mirelit sóska alacsony kalóriatartalmú, így kiváló választás lehet diétázók számára. 100 gramm mirelit sóska mindössze körülbelül 20-25 kalóriát tartalmaz. Emellett gazdag rostokban, vitaminokban (különösen C-vitaminban) és ásványi anyagokban, például vasban és kalciumban, amelyek támogatják az egészséges táplálkozást.
Fitpont